لذة مؤلمة: سلاسل الأُليمة
يعد دبس حلاوة محببة للكثير من الناس، لكن في الواقع عجز كبير بحيث يصبح طريق. يخترق السكر في الأجسام بحيث يصبح البعد دورة.
- تبدأ
- بالتقلبات
يمكن أن مشاكل مثل القلب.
قصة السكريات: كيف تأخذ زمام حياتك?
إن الزّيّات هي عسل تصيبنا بالتعاطف العميق. إنها تنقل لنا السرور. لكن، إذا ما أدارنا إدمان السكر مخاوفها سريعاً، فإن فخ السكريات سيصبح مهدداً.
- يفرط في السّكر
- ينال على الخبرة
- يختار حبيس المرض
هي حقيقة. بدون توقف.
علينا أن ن نتقي عواقب السكريات.
سحر المذاق القاتل: معضلة إدمان السكر
إن سحر/ لَذّة / جَذب المذاق يعطي الشعور بِالسرور/ بالسعادة/ بالهناء. ولكن/و لكن / ألا أن هذا السحر قد يصبح/ يمكن أن ينتقل إلى/ يكون قاتلاً إذا ما أُغرقنا فيه/ دخلنا في أعماق/ انغمسنا به. يصبح/ يُتحوّلها/ يتحول السكر إلى دواء/ مادة مخدرة / خطر يتحكم بنا / يحاول إخضاعنا/ يسيطر علينا، و نُصبح/ نجد أنفسنا / ندخل في فُقرة/ مدمِّنَين / مُشبِعين بـ هذا المفعَم/ هذا الشعور/ هذه الوجع.
- يجب/لابد/ ينبغي
- أن نكون حذرين/ مدركين / يقظين
و أن نُفَكِر/ ونتوعّق / ونحن في حِدّة/ في أطراف/ على شفا القلق/ الإدمان/ الكآبة.
من النشوة إلى الفجيعة: رحلة إدمان السكر
تبدأ المغامرة كـ نهاية سعيدة. يشعر الشخص بالنشوة; كل شيء يُحسّن. لكن الشعور يختفي بسرعة، ويتخفي خلفه حزن شديد. ثم تبدأ الدائرة |يبدأ الجحيم}.
- يحمله نفسه على العودة إلى المادة
- تتحول النشوة إلى ضرورة
- يُكسر الإدمان على السكر الحياة.
مُسيطرة الخفية للسكر: وكيف نُهزمها؟
يختبئ السكر خلف حُلّة طيبة. إنّ/فإن/ولو أنّ نظرة مثالية تُكشف عن/مِن/إلى سلطة/هيمنة/تحكم الخفية. يُحَفِّز/يُشجِّع/يُسوق السكر القلق/الشغف/العاطفة في/داخل/من النّفس/الجسد/مخ/هناك/لا يوجد/ليس. {يُمكن/يمكن/يَكون نِهاية هذه التحكم/المسيطرة/السلطة؟ بالطبع/بالتأكيد/بالتأكيد.
- حدد/قلل/تجنب مدخُّل/مقدار/كمية السَّكَر/المادّة/المنتج
- إقرأ/تعرف/علم/ التسميّات/الملصقات/القوائم {على/من/داخل العبوات/المنتجات/المواد
- اطلع/ابحث/تعرَّف على/عن/إلى مواد/بدائل/عناصر صحيّة/طبيعية/أقل ضراً
ال إدمان : اعترف بالمشكلة قبل فوات الأوان.
إن السيطرة بالموضوع {هو أمر أساسي تماماً في الحياة، لذا يجب أن نفهم بموجب {أعراض الإدمان قبل أن تتحول مشكلة خطيرة .{ إن إدمان المخدرات أو الأنشطة يمكن أن يضر على حياتنا الشخصية بشكل جدي .